Выпуск 20. Август. Скоро в школу!

Две трети лучшего времени года уже позади и в оставшийся перед школой месяц необходимо ещё многое успеть.
Отвлекитесь от повседневной рутины и хотя бы месяц полностью отдайте своё время собственному ребёнку. Если у вас есть возможность выехать с ребёнком за город – в деревню, на дачу или в гости, не пренебрегайте такой возможностью.  Хорошо, если рядом будет речка, где можно купаться и загорать. Ходите с детьми в лес по грибы и ягоды, собирайте фрукты и овощи, играйте в подвижные игры.

Если вы проводите время в городе, можно гулять в ближайшем парке или сквере, а можно отправиться вместе с детьми в парк аттракционов, на выставку, в зоопарк или музей.

В этих повседневных интересных совместных занятиях вы дадите ребёнку главное:

  • уверенность в том, что его любят;
  • завидный заряд энергии и здоровья.

Воспользуйтесь оставшимся временем, чтобы повнимательнее отнестись к здоровью вашего ребёнка, при необходимости проконсультируйтесь у педиатра, отоларинголога, офтальмолога, стоматолога, ортопеда или другого узкого специалиста. Нелишне будет провести часто болеющему ребёнку курс физиотерапевтических процедур, заняться фитотерапией или освоить комплекс упражнений для коррекции осанки.

Конечно же, не забудьте приобрести всё необходимое к новому учебному году: одежду, обувь, канцтовары, учебники. Лучше не откладывать это на последнюю пару дней перед первым сентября. За две-три недели до начала учебного года вместе с ребёнком прогуляйтесь по магазинам и школьным базарам и выберите всё необходимое.

Начните  восстанавливать режим дня хотя бы недели за две до начала учебного года. Младшим школьникам рекомендуется ложиться спать не позднее девяти часов вечера, старшим – десяти.