Выпуск 19. Май. Как наши страхи становятся страхами наших детей

Каждый из нас периодически испытывает чувство тревоги, беспокойства и страха – это одна из сторон нашей психической активности. Но у взрослых есть опыт и знания, которые часто помогают рационализировать происходящее и уменьшить интенсивность переживаний. Дети многого не понимают и переживают намного острее. Зачастую, то, что пугает малыша, взрослому может казаться сущим пустяком. А ведь чувство страха заставляет ребенка переживать по-настоящему сильные эмоции, которые моментально могут завладеть всем его маленьким миром.

Как только ребенок появляется на свет, жизнь родителей превращается в череду постоянных переживаний за него. Каждый этап взросления ребенка сопровождается радостью, гордостью, счастьем и  тревожностью родителей за него.

Есть не столь очевидные причины, которые могут лежать в основе детских страхов:

Гиперопека

Дети, живущие в современном мегаполисе, часто подвержены чрезмерной опеке со стороны родителей, они постоянно слышат о том, что на каждом углу их ждет опасность. Это делает малышей неуверенными в себе и боязливыми. Кроме того, сама жизнь в большом городе наполнена стрессами и очень интенсивна, что не может не сказываться на детской психике в общем, делая ее более уязвимой.

Недостаток внимания родителей

Из-за чрезмерной загруженности взрослых, их общение с детьми часто сильно ограничено во времени. На замену живому эмоциональному общению приходят компьютерные игры и телевизионные передачи. Поэтому необходимо качественно общаться с ребенком – совершать совместные прогулки, играть, обсуждать значимые моменты.

Недостаток физической активности

Отсутствие достаточного количества физической активности так же может стать причиной возникновения страхов.

Агрессия матери по отношению к ребенку

Если мать в семейной системе занимает лидирующую позицию и часто позволяет себе проявлять агрессию по отношению к другим членам семьи, возникновение страхов у ребенка практически неизбежно. Она не воспринимается малышом, как объект, который в любой ситуации защитит и придет на помощь, поэтому страдает базовое чувство безопасности.

Нестабильная атмосфера в семье

Нестабильная эмоциональная ситуация в семье, частые скандалы между членами семьи, отсутствие взаимопонимания и поддержки становятся причиной хронической тревоги, которую испытывает ребенок, находясь в семье. Со временем это может привести к возникновению страхов.

Наличие у ребенка психологических и психических расстройств

Так же причиной страха может быть наличие у ребенка невроза, диагностика и лечение которого входит в компетенцию медицинских работников. Проявлением невроза являются детские страхи, которые не свойственны для возраста, в котором находится ребенок, либо соответствуют его возрасту, но приобретают патологическое проявление.

В проблеме профилактики детских страхов важны следующие моменты:

  • Обеспечьте уют и гармонию в доме. Не кричите на ребенка и домочадцев при нем, решайте конфликты мирно.
  • Организовывайте досуг ребенка. Наполняйте его день хорошими впечатлениями. Обеспечьте ребенка раскрасками, карандашами, пластилином, пусть он больше творит.
  • Принимайте ребенка таким, какой он есть и не требуйте, чтобы он вел себя как мужчина/хорошая девочка.
  • Не переносите свой негатив на ребенка, держите свои эмоции под контролем.
  • Старайтесь меньше запрещать.
  • Детей ни в коем случае нельзя пугать – ни дядей, ни врачом, ни лесом – стремясь воспитать его послушным. Ребенку следует указывать на реальную опасность, но никогда не запугивать придуманными коллизиями.
  • Взрослые никогда не должны стыдить ребенка за страх, который он испытывает. Насмешки над боязливостью ребенка можно расценивать как жестокость.
  • Ребенка никогда не следует оставлять одного в незнакомом для него окружении, в ситуации, когда возможны различные неожиданности.