Выпуск 10. Август

До окончания летних каникул осталось совсем мало времени. Как подготовить ребенка, чтобы встреча со школой не стала для него потрясением?

Чтобы избежать  перегрузок, готовиться к учебному году следует начинать заранее, особенно, если ребенок идет в школу впервые.

Для первоклассника процесс приспособления к новым условиям, к новому коллективу трудный период. Для более легкого и безболезненного привыкания ребенка к школе необходима помощь взрослых. Важно, чтобы отношения в семье были ровным, так как конфликтные ситуации в семье, непонимание между родителями и учителем значительно затрудняют вхождение юного ученика в новую полосу жизни.

  • Меняем летние привычки и создаем расписание. Вместе с ребенком продумайте – какое время оставить на отдых, а какое – на повторение пройденных за прошлый год материалов или на подготовку новых, какое – на сон, какое – на прогулку и игры.
  • Пустое времяпрепровождение заменяем полезными семейными прогулками– экскурсиями, походами, посещением зоопарков, театров и пусть ребенок снимает лучшие моменты вашего семейного культурного отдыха.
  • Покупаем школьную форму, обувь и канцелярские принадлежности.Большинство детей любят эти моменты подготовки к школе: наконец, появляется новый ранец, новый красивый пенал, линейки, забавные ручки и карандаши.
  • Особое внимание к детям, если они идут в 1-й класс или в 5-й. Для первоклашек все только начинается, и ожидание учебы может стать слишком волнительным, а для ребят, которые идут в 5-й класс, сложности связаны с появлением в их жизни новых учителей и предметов. Также стоит особо поддержать ребенка, если его перевели в новую школу – в этом случае ему вдвойне тяжелее, ведь рядом не будет старых друзей.
  • Чаще разговаривайте с ребенком о том, чего он хочет от школы, о его страхах, ожиданиях, делитесь своим опытом. Так вам будет легче заранее подготовить ребенка к непростой учебной жизни.
  • Не запугивайте ребенка. Фразы типа «Вот ты идешь в школу, поэтому должен быть внимательным, слушаться педагога, хорошо учиться» и множество других указаний только напрягают детей, они начинают воспринимать школу, как какое-то негативное место.
  • Приучайте ребенка к организованности. Успехи ребенка в школе во многом зависят от того, как он умеет организовывать свое рабочее место. Заранее подготовьте рабочее место ребенка: пусть у него будет свой стол, свои ручки и карандаши. Приучайте ребенка к планированию, умению ставить и добиваться поставленной цели. Самая главная цель родителей в этот период – дать ребенку опыт самостоятельной работы, с первых же дней внушая, что только он сам ответственен за то, что происходит с ним в школе. Это очень важно на этой первой, самой главной ступеньке во взрослую жизнь. И ребенок в силу своих возрастных особенностей уже вполне способен принять и понять эту ответственность (имеется ввиду возраст 7-8 лет).
  • Начните жить по школьному времени. Постепенно приучайте ребенка к новому режиму дня. Например, если ребенок привык просыпаться в 9:00, ежедневно будите его на 15 минут раньше предыдущего дня. После приступайте к утренним ритуалам, которые у школьника будут обязательными: умывание, завтрак и прочее. Постепенно доведите режим до естественного школьного и удерживайте его любыми способами. И помните, что ребенку в начальной школе просто необходимо хорошо высыпаться.Минимум 9-10 часов сна – это обязательно! За 2-3 часа до сна исключайте все, что может его перебить: шумные игры, телевизор и компьютер, тяжелая пища, громкая музыка. Используйте средства, способствующие лучшему засыпанию: проветренная комната с прохладным свежим воздухом, прогулка и теплая ванна перед сном и теплое молоко, чтение.
  • И еще, первое сентября не должно стать началом каторги. Этого дня ребенок должен ждать, как праздника. Заведите семейную традицию – праздновать этот день в кругу семьи, и дарить школьнику подарки в связи с новым учебным годом.

Для преодоления адаптационного периода родителям первоклассника следует создать дома благоприятную обстановку. Для этого:

  1. Отправляйте ребенка в школу и встречайте с хорошим настроением. Ни в коем случае не читайте нотации. А когда первоклассник вернется, не спрашивайте первым делом об оценках и поведении. Дайте ему расслабиться и отдохнуть.
  2. Не требуйте от ребенка многого. У вашего первоклассника может не сразу что-то получаться с учебой. Ни в коем случае не кричите на него, не ругайте его из-за ошибок и неудач. Он должен привыкнуть к своей новой роли – ученика.
  3. Всегда оказывайте свою поддержку. Обязательно хвалите первоклассника за малейшие успехи. Выслушивайте его рассказы об уроках, отношениях с одноклассниками. Помогайте собирать портфель, готовить школьную форму.
  4. Следите за тем, чтобы у ребенка не было перегрузок. Постоянное переутомление приведет к проблемам со здоровьем и ухудшением учебы. Обязательно давайте ребенку отдых после «трудового дня», но не перед компьютером или телевизором, а с игрушками или на улице. Если малыш хочет спать, предоставьте ему эту возможность.
  5. Если не ладятся отношения с одноклассниками, устройте детский праздник дома. Пригласив одноклассников на родную территорию, ребенок будет чувствовать себя свободнее и сможет проявить себя активнее.

1 сентября! Праздник, с которого начинается увлекательное путешествие к знаниям. Многое зависит от нас – родителей! Сможем ли мы создать ребенку психологические комфортные условия, при которых адаптация к школе пройдет легко и безболезненно. Специалист-психолог с многолетним стажем работы в школе и опытная мама проведут вас через все подводные камни 1 сентября, расскажут о грядущих проблемах и дадут доступные алгоритмы правильных решений.

как пережить 1 сентябряКнига: «Как пережить первое сентября»

Автор: Гиппиус А., Магид С.
Год издания: 2008

Жанр: Дети и родители